¿Por qué tosen los fumadores? El impacto del tabaco en tus "limpiadores" naturales

Dentro de nuestras vías respiratorias existe un ejército invisible trabajando sin descanso. Se trata de los cilios, unas estructuras microscópicas con forma de vello que recubren la laringe. Su función es vital: actúan como un filtro natural que atrapa partículas de polvo y agentes extraños, desplazando el moco hacia la faringe para ser expulsado. Este proceso garantiza que nuestros pulmones se mantengan libres de impurezas.

¿Qué sucede cuando entra el humo en la ecuación?

La eficacia de este sistema se ve interrumpida de forma brusca por los componentes tóxicos del cigarrillo. Con solo fumar uno, estos delicados cilios sufren una especie de "parálisis química" que puede durar hasta una hora. Durante ese tiempo, la brigada de limpieza deja de funcionar, lo que permite que las toxinas y el alquitrán se depositen directamente en las paredes bronquiales o lleguen al tejido pulmonar, lo que eleva el riesgo de inflamación crónica.

El origen de la "tos de fumador"

Ante la falta de movimiento de los cilios, el organismo activa un plan de emergencia: aumenta la producción de moco para tratar de envolver las partículas nocivas. Sin embargo, al no haber quien transporte ese fluido hacia afuera, el moco se estanca y bloquea el paso del aire.

Es en este punto donde surge la famosa tos de fumador. Lejos de ser un síntoma aislado, es el último recurso que tiene el cuerpo para expulsar los desechos acumulados que los cilios paralizados no pudieron gestionar. Es una señal clara de que el mecanismo de defensa natural ha sido sobrepasado por factores externos, dejando la salud respiratoria en un estado de vulnerabilidad.

By BruceBlaus / Blausen.com staff – Own work – CC BY 3.0 –

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Cilios